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秋冬季三种流行性疾病的预防知识
2017-11-10 16:10   审核人:

水痘、手足口病及流行感冒的预防知识

一、水痘

水痘是由带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病,一年四季都可发病,其中以冬春季为多。其传染性极强,没有出过水痘的儿童与患儿一旦接触,90%以上会在1—3周内发病。
  以10岁以下儿童多见,病人是唯一的传染源,主要通过唾液飞沫传染,亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。  

特征:水泡、发热
  皮肤上出现成群红点斑(丘)疹水泡(透明状)由躯干至四肢离心状散布,伴随轻、中度发烧及全身痒,最后形成瘢痕组织。据戴传文介绍,水痘的平均潜伏期14—21天,多为15-17天。病初症状较轻,可出现微热,全身不适。发热的同时或1—2日后,躯干皮肤、黏膜分批出现小红点,迅速发展为斑疹、丘疹,1天左右逐渐变成水泡,1-2天后结痂。
 
危害:水痘病毒可波及多脏器,还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好,极少数人出现严重并发症。
水痘的预防:

1、学习了解水痘相关知识,发现可疑呼吸道传染病症状者应向老师报告。患水痘的学生应及时去医院就诊,并在家中休息,水痘传染性很强,应及早隔离治疗,直至疱疹干燥结痂脱落,病愈后才可复学。

2、保持教室、宿舍内外环境卫生和空气流通,扫地应先洒水后再扫地。学生课间应到室外活动。

  3、消毒可用施康消毒液,配制比例1100擦洗桌椅和学习用具,或喷洒室内空气消毒(消毒需关闭门窗)。

4、要讲究个人卫生,勤剪指甲,勤洗手,特别是患水痘的学生,要防止抓破疱疹引起感染。

5、衣服要清洁宽大,防止因穿过紧的衣服和盖过厚的被子,而造成过热引起疹子发痒。如发现高热不退、咳喘,或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡,应及时找医生诊治。

6、多参加户外活动,增强身体素质,少去人群密集、空气不流畅的公共场所。

 7、预防水痘最有效的方法是接种水痘疫苗。

二、手足口病

手足口病从每年的四五月份开始增多,七八月份是高发季节。是由肠道病毒感染引起的疾病。

患儿的唾液、疱疹液、粪便含有大量的病毒,可以污染手、毛巾、手帕、水杯、牙刷、玩具、食具及宝贝的衣物等;也可以通过接触或饮用污染水而经口传染。患儿的咽分泌物中含有病毒,也可通过咳嗽、喷嚏、说话等方式,污染周围的空气,一旦有与患儿接触,会因为吸入被病毒污染的空气而被传染。

手足口病3大表现:

1、一开始只出现类似感冒的轻微症状。

病毒侵入后,潜伏期一般有3-7天。患病初期,仅有轻微的流鼻涕、咳嗽、低热等类似感冒的症状。

2、口腔内出小水疱或溃疡

表现出爱流口水、拒绝吃东西、哭闹。这时,要注意检查一下口腔黏膜,发现在舌、两颊部或唇齿侧是否出现粟米样斑丘疹、水疱或溃疡,周围有红晕。

3.手、足、臀都出现红疹

红疹是平或凸的斑丘疹或疱疹,不痛不痒。斑丘疹在5天左右由红变暗,然后消退;疱疹则是豆状凸起,内有浑浊液体,愈合后不留痕迹。

手足口病的预防:

   1、做好交接后目检,及时发现病情,积极采取预防措施,防止疾病蔓延扩散

       2、被污染的日用品及食具等应消毒,衣物置阳光下暴晒,室内保持通风换气

    3、流行时, 做好环境、食品卫生和个人卫生

    4、饭前便后要洗手,预防病从口入

    5、注意营养、休息,避免日光曝晒,防止过度疲劳,降低机体抵抗力;

三、流行性感冒

流行性感冒,是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,好发于冬、春季。普通感冒,可称作上呼吸道感染(俗称伤风),是最常见的疾病之一。

  流行性感冒病毒通常由打喷嚏或咳嗽的飞沫传播。人得了流行性感冒后,症状会突然发生且在数小时内恶化,发高烧,体温可达39℃以上。两眼胀痛,四肢疼痛,疲乏,有时眼结膜充血,鼻塞、流鼻涕,咽喉干痛。儿童常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状,甚至发生惊厥。

流行性感冒的预防:

  1、冬季预防流行性感冒的最佳方法是保持健康生活习惯,做好这项工作比注射流行性感冒疫苗更有效。

  2、勤洗手:研究结果表明,感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上,健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品,手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。

  3、勤换牙刷:人们每天都要使用牙刷,如果上面带有病毒,则容易反复感染;另外,牙刷常处于潮湿状态,病原体易滋生繁殖,对身体健康极为不利。

  4、脚部保暖:脚对温度比较敏感,如果脚部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。

  5、饮食清淡:高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力,饮食过咸,会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,并降低干扰素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

  6、精神愉快:医学家通过观察发现,精神紧张、忧郁的人,体内抗病毒物质明显减少,免疫力下降,易患感冒。

7、合理睡眠。人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。

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