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如何消除失恋者的泄愤心理

编辑:xsc 日期:2014-06-12 09:27 访问次数:

导读:失恋是痛苦的,有人会选择重新振作迎接下一段感情,有人则会采取报复的手段来发泄,面对这种泄愤的心理该如何去帮助他消除?

失恋是一段感情的结束,有人会选择重新开始,有人却觉得气愤,走在里面出不来,选择了报复的手段,就如下面这个案例,面对这种情况,该如何消除失恋者的泄愤心理?

案例:

强怎么也没想到,原本与他相亲相爱的妻子在结婚不到两年就与一港商相好了。离婚后,他在日记上写下了一句话:“我不是生来让别人玩弄的,必须学会玩弄别人!”

被他逮住的第一只“猎物”叫小梅,一位酷似他妻子的公司秘书。一个周末的晚上,俩人尽情狂舞后,借着夜宵酒精的作用,被甜言蜜语哄得云里雾里的小梅,欣然在强的公寓内献出了她的贞操。不久,强又瞄上了一名在卫校读书的女孩子,在那名女孩子租住的小屋里,他强行占有了她。数次得手后,强得意非凡,报复女人的欲望有增无减,他又将目光投向了本单位的小琴……

同事曾劝过强要以事业为重,不要把自己名声给搞坏了,万一被人告发,后悔就来不及了。但强却不以为然,他说:“女人都不是好东西,她们让我痛苦,我也要让她们难受。”

心理解码:

强的心理机制出现了障碍。这是因离婚造成的心理失衡,这种心理失衡是由心理防御机制上被称之为“转移作用”所致。离婚引起的情绪反应主要是痛苦和烦恼,如果处理不当就会陷入迷惘、绝望或轻生;有的人还会产生“以牙还牙”的泄恨心理反应,而寻求报复。

强因爱妻绝情离他而去,这种内心的愤怒和痛苦无法向其妻子直接发泄,就把所有女性当成了发泄对象。也就是说,把对妻子的憎恨转移到别的女性身上。这种因离婚而发生的转移作用如果表现过度,便会害人害己,给社会带来一定的危害。

心理处方:

(1)当事者应明白,两个人的婚姻是一种契约关系。婚变虽是一个坎,但你不要把它想成是一个根本不可逾越的巨大鸿沟,它跟你在生活中遇到的其他各种各样的事情一样,你必须面对它、处理它。

台湾漫画家朱德庸说过的一句话非常好:“失忆、失恋、失婚以至我们在爱情里所受的苦,都不过是一块跳板,令你成长。”如果所有这些挫折、经历、痛苦都能够成为激励你成长的事情,那么你的人生就会不断进步,你就不会觉得自己生活在一个最悲惨的处境中,你就可以不记前嫌,以一颗平静的心看待你的前配偶,从而正确面对离婚后的生活。

(2)要学会向人倾诉。应多与亲朋好友谈谈知心话,但不要用过多的怪罪语言。通过把自己的愤懑、伤心、失望倾吐出来以后,随着心理负荷的释放,心情也会随之慢慢地平静下来。

(3)用理智战胜情感。利用反向思维,多想想自己的长处和优势,克服自暴自弃心理,到生活中去重新赢得爱情,使自我得到升华和更新,像歌德、贝多芬那样,从失恋的痛苦中解脱出来,立志去创造辉煌。

如何消除失恋者的泄愤心理?首先应让当事人明白两个人的婚姻是一种契约关系,它跟你在生活中遇到的其他各种各样的事情一样,你必须面对它、处理它。要学会向人倾诉,用理智战胜情感。

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